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6/27 お楽しみ☆マタニティビクスの日♪
今日は久しぶりのマタニティビクスだぁ(*^□^*)♪ワーイ
二週間に一回開催されてるんだけど、前回は行けなかったんだぁ(´Д｀)
基本的に運動好きだから、行きたくてウズウズよ(笑)
マタニティヨガ毎日やってるけど、これとはまた違って、キツい分、めっちゃ汗流したり出来るから達成感っつか気持ちイイんだよね(´∀｀）
妊婦って、ハードな運動するのって抵抗あるし１人だとさじ加減わかんなくて怖いじゃん?!
でもちゃんと公認のインストラクターの先生が、ビリーみたいに前に立ってエクササイズするしちゃんとメディカルチェックしてからやるし、看護婦さんもついてるから安心なのデス♪
しかし毎週やってほしいわぁ↓ むしろ１週間に三回くらい行きたいくらい!!(笑)
無駄な脂肪燃焼や、お産に必要な筋肉を鍛えたり、むくみの改善になる奴やったり、母乳をでやすくとか、とりあえずマタニティの為に最適なものばっかやるから、みんな真剣(｀へ´）産後体型戻したいしね☆
頑張って戻さないと復活できないもんね(´∀｀）母ちゃん頑張るゼェェ↑↑♪
でも最近カナリ足がむくみやすくて豚足みたいになっちゃうんだけど、今日は汗たくさん流したから久々に足首がちゃんとあって感動しちゃった(笑)普通の事なんだけどうちにとっては久々にみた足首のくびれ!!ワラ
来月も楽しみだなぁ♪
今日は青椒肉絲と、肉団子と野菜の中華風スープ作りましたぁ(o^∀^o)
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コメント (8)
あたしも臨月あたリはむくみがひどくて足がぬいぐるみみたくなってましたあ(´＿｀)
むくみとかつらいよね(ノД`)))
もうすぐ出産ですね☆
もうすぐかわいい我が子に逢えるからがんばってねっ(・ω・)♪
出産の感動はほんと、はんぱないですよン☆★
投稿者: 蒼太mama
日時: 2008年06月30日 20:32
うまそっ★
私も痩せなければ?」
投稿者: さおりんご
日時: 2008年06月30日 22:44
ルミチャン、まぢエライネー！
のんゎこの間20日の夕方
元気な女の子のベビを
産みましたァ〜ッ♪
超〜辛かったケド、
我が子の可愛いコト可愛いコト☆
ルミチャンゎイッパイ動いてるし
絶対安産ダネーッ！
体重ゎ今何kg増えたの〜!?
投稿者: のん
日時: 2008年06月30日 23:25
初コメです。ウチは1歳♀のママしてます(@^O^@)歳はルミチャンの2コ上(^-^;美園、キャラよく行くからルミチャンいるかなぁ〜なんて思ってます。女の子って可愛い服たくさんあるからね(*≧m≦*)出産頑張ってください!!
投稿者: れぃママン
日時: 2008年06月30日 23:34
妊娠って色々大変なんですね(^^)汗
がんばって産んでくださいね(^-^)/
投稿者: はる
日時: 2008年07月01日 00:24
ご飯おいしそうです★゛
るみちゃんは
細いですよ〜^ω^
色いろ努力してて
すごいあこがれます!
元気な赤ちゃん
産んでくださいね♪
投稿者: さおり
日時: 2008年07月01日 01:09
るみちゃんて本当に料理上手ですよね〜!!!
めっちゃ良い奥さんだわ＾＾
いつも料理作る時とか献立考える時って、本見ながらですか？？
この中華風スープのレシピ教えて下さい♪★
投稿者: るい
日時: 2008年07月01日 16:40
毎日料理凄いっ!!!
無理しない程度にがんばってくださいね♪
投稿者: ちい★、
日時: 2008年07月02日 18:57